Altman Self-Rating Mania Scale (ASRM)
An educational tool exploring symptoms of mania or hypomania over the past week. 5 questions.
یہ کیا ماپتا ہے
The five core symptoms of mania: elevated mood, inflated self-esteem, decreased sleep need, pressured speech, and increased activity
یہ کس کے لیے ہے
Adults who notice changes in their mood and energy in recent weeks
یہ کیسے کام کرتا ہے
Select the statement that best describes your state over the past week for each category. Result is educational.
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Bipolar Depression Patterns
An educational tool exploring depressive symptoms that may appear within a mood cycling pattern. 12 items.
5 منٹMood Cycling Impact on Functioning
An educational tool exploring how mood fluctuations affect performance across life domains. 12 items.
7 منٹBipolar Spectrum Diagnostic Scale (BSDS)
An educational tool exploring how much you identify with mood fluctuation patterns associated with the bipolar spectrum. 20 items.
5 منٹEnergy and Sleep Rhythm
An educational tool exploring energy and sleep patterns and their connection to mood fluctuations. 12 items.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔