Bipolar Spectrum Diagnostic Scale (BSDS)
An educational tool exploring how much you identify with mood fluctuation patterns associated with the bipolar spectrum. 20 items.
یہ کیا ماپتا ہے
The extent to which features of the bipolar spectrum apply to one's personal experience
یہ کس کے لیے ہے
Adults who notice fluctuations in energy, mood, and activity patterns and want to understand them more deeply
یہ کیسے کام کرتا ہے
Read each statement and indicate how much it applies to you. Result is educational and not a diagnosis.
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Altman Self-Rating Mania Scale (ASRM)
An educational tool exploring symptoms of mania or hypomania over the past week. 5 questions.
5 منٹBipolar Depression Patterns
An educational tool exploring depressive symptoms that may appear within a mood cycling pattern. 12 items.
5 منٹMood Cycling Impact on Functioning
An educational tool exploring how mood fluctuations affect performance across life domains. 12 items.
5 منٹEnergy and Sleep Rhythm
An educational tool exploring energy and sleep patterns and their connection to mood fluctuations. 12 items.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔