Chronic Stress Body Impact Scale
An educational tool to explore how chronic stress manifests as physical symptoms.
یہ کیا ماپتا ہے
Measures how chronic stress manifests as persistent physical symptoms and helps understand the long-term effects of ongoing stress.
یہ کس کے لیے ہے
Suitable for adults who feel that accumulated stress has affected their physical health over time.
یہ کیسے کام کرتا ہے
Answer 10 questions about the physical effects of chronic stress, from 0 (never) to 3 (always).
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Afiyeh Bodily Wellness Scale
An educational tool inspired by the Islamic concept of wellbeing to assess your body's state and physical comfort.
7 منٹBody Awareness Questionnaire
An educational tool to explore your level of attention to your body's subtle signals.
4 منٹFatigue Severity Scale (FSS)
An educational tool to assess how much fatigue impacts daily life.
5 منٹHospital Anxiety and Depression Scale (HADS)
An educational tool to explore anxiety and depression symptoms linked to physical health.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔