Impulsivity Awareness
Explores your tendency to act on impulse and your difficulty delaying immediate rewards.
یہ کیا ماپتا ہے
Measures behavioral impulsivity and difficulty regulating immediate responses — factors linked to addictive and compulsive behavior patterns.
یہ کس کے لیے ہے
Anyone who wants to understand their level of impulsivity and its impact on everyday decisions.
یہ کیسے کام کرتا ہے
Indicate how much each statement applies to your general behavior, from 1 (never applies) to 4 (always applies).
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Binge-Watching Scale
Explores the extent to which watching series and visual content controls your time and feelings.
4 منٹExercise Dependence Scale
Explores whether exercise has shifted from a healthy habit into compulsive behavior that is difficult to control.
4 منٹProblematic Gaming Screen
Explores the extent to which video games affect your daily life, relationships, and health.
4 منٹCompulsive Internet Use Screen
Explores the degree to which the internet controls your time, mood, and daily life.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔