Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES)
Assess your general level of self-esteem through ten brief statements.
یہ کیا ماپتا ہے
This widely used scale measures global self-esteem — a person's overall sense of self-worth and self-acceptance. It is an educational self-awareness tool, not a diagnostic instrument.
یہ کس کے لیے ہے
Suitable for anyone wishing to quickly and reliably explore their level of self-esteem.
یہ کیسے کام کرتا ہے
You will read ten statements and rate your agreement on a scale from 1 (strongly disagree) to 4 (strongly agree). Some items are reverse-scored.
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Academic Self-Efficacy Scale
Assess your confidence in your ability to achieve your academic and learning goals.
4 منٹAuthentic Pride Scale
Explore the extent to which your pride is grounded in genuine effort and achievement.
4 منٹBody Appreciation Scale
Explore your level of respect and appreciation for your body beyond social standards.
4 منٹFear of Negative Evaluation & Approval-Seeking Scale
Explore how much others' opinions and approval affect your sense of self.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔