ذات+
← الرئيسية

الانفصال والهوية

استكشف تجارب الانفصال

4 دقيقةمحتوى حساس

استبيان الوعي بتبدّد الشخصية

أداة تعليمية تستكشف تجربة الشعور بالانفصال عن الذات — كمراقبة نفسك من الخارج أو الإحساس بأن جسدك أو أفكارك لا تنتمي إليك. ١٢ سؤالاً.

10 دقيقةمحتوى حساس

مقياس التجارب التفارقية (DES-II)

أداة تعليمية لاستكشاف التجارب التفارقية مثل فقدان الذاكرة وتبدد الشخصية وعدم واقعية المحيط. ٢٨ سؤالاً.

4 دقيقةمحتوى حساس

أثر الانفصال على الأداء اليومي

أداة تعليمية تستكشف كيف تؤثر التجارب الانفصالية على المهام اليومية: العمل، والعلاقات، والرعاية الذاتية، والتواصل الاجتماعي. ١٢ سؤالاً.

4 دقيقةمحتوى حساس

فحص الفقدان الانفصالي للذاكرة

أداة تعليمية تستكشف الفجوات في الذاكرة التي لا تُفسَّر بالنسيان العادي — كفقدان فترات زمنية أو عدم تذكر أحداث مهمة. ١٢ سؤالاً.

4 دقيقةمحتوى حساس

فحص الأصوات الانفصالية الداخلية

أداة تعليمية تستكشف تجربة سماع أصوات أو حوارات داخلية ترتبط بالانفصال — كأصوات تعلّق أو تنتقد أو تتجادل من الداخل. ١٢ سؤالاً.

4 دقيقةمحتوى حساس

استبيان الخدر الانفعالي والانفصال العاطفي

أداة تعليمية تستكشف الإحساس بالبُعد العاطفي — كعدم القدرة على الشعور بالفرح أو الحزن أو الاتصال بالمشاعر الداخلية. ١٢ سؤالاً.

4 دقيقةمحتوى حساس

استبيان تشرذم الهوية

أداة تعليمية تستكشف تجربة الشعور بأن الهوية متعددة أو متشرذمة — كوجود أجزاء متعارضة في الداخل أو تحولات في الأنا. ١٢ سؤالاً.

4 دقيقةمحتوى حساس

الفحص الموجز للانفصال المتعدد الأبعاد

أداة تعليمية موجزة تستكشف ستة أبعاد من الانفصال: فقدان الذاكرة، وتبدّل الهوية، والاستيعاب، وتبدّد الشخصية، والتبدّد الانفعالي، وعدم الواقعية. ١٢ سؤالاً.

7 دقيقةمحتوى حساس

استبيان الانفصال الجسدي (SDQ-20)

أداة تعليمية لاستكشاف الأعراض الجسدية المرتبطة بالانفصال — مثل تبدل الإحساس وصعوبة التحرك وأعراض جسدية غير مفسَّرة. ٢٠ سؤالاً.

4 دقيقةمحتوى حساس

استبيان الانفصال الجسدي الانفعالي

أداة تعليمية تستكشف تجربة الانفصال عن الجسد — كالإحساس بأن الجسد غريب أو لا يستجيب أو أن هناك حاجزاً بينك وبين الأحاسيس الجسدية. ١٢ سؤالاً.

4 دقيقةمحتوى حساس

استبيان حالات الغياب والاستيعاب

أداة تعليمية تستكشف تجربة الانغماس العميق أو الغياب — كالضياع في الأفكار وفقدان الإحساس بالوقت أو الدخول في حالات شبيهة بالنشوة أو الغيبوبة. ١٢ سؤالاً.

4 دقيقةمحتوى حساس

استبيان الصلة بين الصدمة والانفصال

أداة تعليمية تستكشف كيف ترتبط التجارب الصادمة بأعراض الانفصال — كالتجنّب والفلاش باك والشعور بالانفصال عند تذكّر الماضي المؤلم. ١٢ سؤالاً.

للوعي الذاتي التعليمي فقط. ليست تشخيصاً طبياً.