مقياس الاستخدام الإشكالي للألعاب الإلكترونية
يستكشف مدى تأثير الألعاب الإلكترونية على حياتك اليومية وعلاقاتك وصحتك.
ما يقيسه الاختبار
يقيس أنماط اللعب الإشكالي: صعوبة التوقف، اللجوء للألعاب هرباً من الواقع، وتأثيرها على الواجبات والعلاقات.
لمن هذا الاختبار
اللاعبون الذين يتساءلون إن كانت الألعاب تشغل حيزاً كبيراً من حياتهم أو تؤثر سلباً عليها.
كيف يعمل الاختبار
أشر إلى مدى انطباق كل عبارة على تجربتك مع الألعاب الإلكترونية، من 1 (لا تنطبق أبداً) إلى 4 (تنطبق دائماً).
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
اختبارات ذات صلة
مقياس الاستهلاك القهري للمحتوى المرئي
يستكشف مدى تحكم مشاهدة المسلسلات والمحتوى المرئي في وقتك ومشاعرك.
4 دقيقةمقياس التعلق القهري بالرياضة
يستكشف ما إذا كانت ممارسة الرياضة قد تحوّلت من عادة صحية إلى سلوك قهري يصعب التحكم فيه.
4 دقيقةالوعي بالاندفاعية
يستكشف مدى ميلك للتصرف باندفاع وصعوبة تأجيل المكافآت الفورية.
4 دقيقةمقياس استخدام الإنترنت القهري
يستكشف مدى سيطرة الإنترنت على وقتك ومزاجك وحياتك اليومية.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.