التهيّج وعسر المزاج
أداة تعليمية لاستكشاف أعراض التهيّج وعسر المزاج المرتبطة بتقلّبات المزاج. ١٢ سؤالاً.
ما يقيسه الاختبار
مستويات التهيّج وعدم الراحة الداخلية وعسر المزاج وعلاقتها بالتقلّبات في المزاج
لمن هذا الاختبار
البالغون الذين يلاحظون تهيّجاً أو مزاجاً عسيراً يتناوب مع فترات من الطاقة المرتفعة أو المنخفضة
كيف يعمل الاختبار
قيّم مدى انطباق كل عبارة على تجربتك. النتيجة تعليمية.
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
اختبارات ذات صلة
مقياس ألتمان لتقييم الهوس (ASRM)
أداة تعليمية لاستكشاف أعراض الهوس أو الهوس الخفيف خلال الأسبوع الماضي. ٥ أسئلة.
5 دقيقةأنماط الاكتئاب في سياق التقلّبات المزاجية
أداة تعليمية لاستكشاف الأعراض الاكتئابية التي قد تظهر ضمن نمط تقلّبات المزاج. ١٢ سؤالاً.
5 دقيقةتأثير التقلّبات المزاجية على الأداء الوظيفي
أداة تعليمية لاستكشاف كيف تؤثر التقلّبات في المزاج على الأداء في مجالات الحياة المختلفة. ١٢ سؤالاً.
7 دقيقةمقياس الطيف ثنائي القطب (BSDS)
أداة تعليمية لاستكشاف مدى تعرّفك على أنماط تقلّبات المزاج المرتبطة بطيف ثنائي القطب. ٢٠ سؤالاً.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.